整体は北海道、芦別市の整体プータン | コラム

日々の仕事や家事、運動不足などで疲れやストレスがたまりがちな現代。特に肩や首、背中に疲れが溜まってしまいがちです。そんな方におすすめなのが、整体術です。今回は、肩こりや疲労回復に効果的な整…

近年、パソコンやスマートフォンの普及により、多くの人が慢性的な眼精疲労に悩まされています。そんな時におすすめなのが、整体による眼精疲労対策です。整体のテクニックを駆使して、目の周りの筋肉を…

リンパ液は、私たちの体内を流れる血液と並んで、重要な役割を担っています。しかし、リンパ液の流れが滞ると、体調にも影響を与えることがあります。そこで、整体師が教えるリンパマッサージの効果や方…