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日常の健康管理に役立つアドバイス

日々の健康に関する情報や生活の中で気をつけたいポイントなどをお伝えしており、身体の不調やストレスを軽減するための有益なアドバイスや健康的な生活を送るためのヒントをお届けしております。また、季節ごとの体調管理や日常生活に取り入れやすいストレッチやリラックス法などもご紹介いたします。

2025/08/18

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星の降る里芦別にあるお風呂カフェリゾートスターライトホテルでは毎日星の観察会をしています星の案内人吉田さんが解説をしてくれています中でも楽しみの1つに流星群があります何度か来ますがみずがめ座…

7月始まったばかりなのに暑いですね7月のお休みです遅くなりました3,4,10,16,17,24,316(日)15時オープン20(日)17時オープン15,28~3013時オープンですよろしくお願いいたし…

こんにちは6月に入りました暖かい日が続いていますねシラカバ、イネ、かもがやなどのアレルギーの方は辛い季節です”しあわせのあしつぼ”だとそのお悩みに寄り添えるかもしれませんわたしもかなり楽になり…

4月のお休み

2025/04/12

遅くなり申し訳ございません。4月のお休みです3,10,14~234/14~23は温泉メンテナンス、修理、研修のため10日間お休みになりますお気を付けください今時期温泉までの道のりは鹿がすごいですどうかお気…

3月のお休み

2025/03/01

こんばんは!3月になりましたきょうはとても温かい春日和でした今月も”しあわせのあしつぼ”はりきってやっていきます2月から”断食”もメニューに加わりました私としてはやっと加えられたかんじですがこれ…

1月後半がとても温かくて3月のような陽気だったのでこのまま春になるのではと思ってましたが甘かったです雪かきに追われました今日も降る予報ですがいまのところまだですねしばらく降雪が続きそうです今…

今日は20代男性たまに柔道をするそうです腰を反ると左側が痛い左に斜めになってます背中のコリが強く下半身もとても硬いです骨盤の歪みを調整して背中肩周りを緩めました体痛みがとれてとても笑顔になり…

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