〈芦別市〉
2024/10/01
30代からの女性のお悩み解消サロン 整体プータンです 当店の新メニュー《しあわせのあしつぼ》 は女性のお悩みを解消した事例がたくさんあります 事例 7年前にうつ病を発症し、薬はいつかやめたいと…
10月のお休み
2024/10/01
10月になりましたあと3か月で今年も終わりですね毎年思うのですがまだ何もしてないと10月のお休みです10月２，３，１０，１６，１７，２４，２７，３１６⇒1６時～21時１９⇒12時～19時休みの変更あるかも…
カボチャのヘルシーレシピ
2024/10/01
カボチャの美味しい季節になってきました簡単カボチャのヘルシーレシピ●鶏むね肉ととカボチャの生姜焼き材料鶏むね肉300gカボチャ300g（1/4玉）7ミリ厚さに切るA酒小さじ２A塩小さじ1/3カタクリ粉適量Bす…
〈芦別市〉30代からの女性のお悩み解消サロン
2024/09/26
〈芦別市〉30代からの女性のお悩み解消サロン整体プータンですしあわせのあしつぼお客様の声何かを改善しようとすると、取り入れることばかり考えていましたが『やめる』ことが大事と知りハッとしました…
〈芦別市〉
2024/09/13
〈芦別市〉30代からの女性のお悩み解消サロン 整体プータンです 当店の新メニュー“しあわせのあしつぼ” は女性のお悩みを解消した事例がたくさんあります 例えば 毎月辛かったPMSがかなり軽くなりまし…
美肌サラダ
2024/09/08
ブロッコリー、アボカドの美肌サラダご紹介します●材料・ブロッコリー2/3個・アボカド1個・アーモンド（無塩ロースト）１０粒・鶏ささみ2本・オリーブオイル適量・ブルーベリー３０ｇ・カッテージチーズ5…
〈芦別市〉30代からの女性のお悩み解消サロン
2024/09/07
〈芦別市〉30代からの女性のお悩み解消サロン整体プータンです当店で最近できた新メニュー«しあわせのあしつぼ»は30代からの女性のお悩みを解消した事例がたくさんあります例えば「何よりも、前向きにな…
9月のお休みです
2024/09/03
急に涼しくなってきましたもう秋ですね昨年は今頃まだ暑かった気がします遅くなりましたが9月のお休みです２，５，１１，１２，１８，１９，２７～２９9/2は温泉の休館日９/27～29はセミナー参加のためお…
レーズンとドライプルーン どちらが栄養価高い？
2024/08/05
プルーンは鉄分が豊富というイメージですが似たようなレーズンはどうなんだろうと思い栄養価を比較してみました一日に必要と言われている成人一人あたりの鉄分量１０mgレーズン１００ｇあたりドライプル…
整体プータン＆ビューティーバー 8月のお休み
2024/07/31
先日の雨はけっこう激しかったですね夏になると花火が楽しみです8/1旭川市の花火大会8/2砂川市の花火大会8/3芦別市の花火大会連日行ける方はうらやましいです!(^^)!8月のお休みです１，７，８，２１，２…
