30代からの女性のお悩みサロン
整体プータンです！

●体を冷やす食材は生理痛につながる

　ここ数日　調子に乗ってアイスティーを飲んでしまった(・・;)
だからってわけじゃないとは思うけど、朝から胃が張ってます
胃を冷やすと消化力が弱くなるので気をつけないとね
どれだけ良い食事ができたとしても　消化できてないと意味ないからね〜
飲み物だけでなく、食事が冷たいものばかりでも良くないよ

夏だと生で食べたりすることも多いと思うけど、きゅうりの丸かじりばかりやってちゃ危険だね

生理痛が改善して、数カ月なかったのに
夏に急にぶり返したっていうお客様がいて、原因を探ったら「スイカ毎日食べてた〜🍉」って。

マジで　それくらい影響するからね〜

あー　今日はホットティーでがんばろう。。

@ganso_fujinka_saron の出典です

当サロンは日本初の婦人科サロンのしあわせのあしつぼ®あらいあんすパートナーです。

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