施術事例：バスケで右手首、ひざを痛めた高校生

 

体のねじれと姿勢改善で痛みが軽減！

芦別市、芦別温泉内の当整体サロンに、

バスケットボールに打ち込む高校生男子の患者様がご来院されました。

痛みの症状とご来院時の状態

• 主な悩み：右手首の痛み、両ひざの痛み（特に左ひざ）
• お体の状態：姿勢チェックを行ったところ、強い体のねじれが見られました。また、肩が内側に入る巻き肩と、頭が前へ出ている姿勢（ストレートネック気味）が目立つ状態でした。

バスケットボールは、シュートやパス、着地動作などで手首や下半身に大きな負担がかかるスポーツです。体のねじれや姿勢の崩れがあると、一部の関節や筋肉に偏った負荷がかかり、関節痛やケガの原因となってしまいます。

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施術後の変化

全身のバランスを整え、ねじれや姿勢の崩れにアプローチする施術を行ったところ、直後から嬉しい変化が見られました！

• 姿勢の変化：前に出ていた頭の位置が中心に戻り、巻き肩や体のねじれがスッキリ緩和されました。
• 右手首の痛み：施術後は痛みがなくなりました！
• 両ひざの痛み：特に痛みの強かった左ひざ含め、痛みが大きく軽減しました。

 

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まとめ

体のバランス（軸）が整うことで、手首やひざへの負担が減り、パフォーマンスの向上にもつながります。

「スポーツ中に手首やひざが痛む」「姿勢や体のねじれが気になる」という方は、痛む部分だけでなく全身のバランスから見直してみるのがおすすめです！

パフォーマンス向上とケガ予防のために、しっかりメンテナンスを続けていきましょう！