〈芦別市〉
2024/09/13
〈芦別市〉30代からの女性のお悩み解消サロン 整体プータンです 当店の新メニュー“しあわせのあしつぼ” は女性のお悩みを解消した事例がたくさんあります 例えば 毎月辛かったPMSがかなり軽くなりまし…
美肌サラダ
2024/09/08
ブロッコリー、アボカドの美肌サラダご紹介します●材料・ブロッコリー2/3個・アボカド1個・アーモンド（無塩ロースト）１０粒・鶏ささみ2本・オリーブオイル適量・ブルーベリー３０ｇ・カッテージチーズ5…
〈芦別市〉30代からの女性のお悩み解消サロン
2024/09/07
〈芦別市〉30代からの女性のお悩み解消サロン整体プータンです当店で最近できた新メニュー«しあわせのあしつぼ»は30代からの女性のお悩みを解消した事例がたくさんあります例えば「何よりも、前向きにな…
9月のお休みです
2024/09/03
急に涼しくなってきましたもう秋ですね昨年は今頃まだ暑かった気がします遅くなりましたが9月のお休みです２，５，１１，１２，１８，１９，２７～２９9/2は温泉の休館日９/27～29はセミナー参加のためお…
レーズンとドライプルーン どちらが栄養価高い？
2024/08/05
プルーンは鉄分が豊富というイメージですが似たようなレーズンはどうなんだろうと思い栄養価を比較してみました一日に必要と言われている成人一人あたりの鉄分量１０mgレーズン１００ｇあたりドライプル…
整体プータン＆ビューティーバー 8月のお休み
2024/07/31
先日の雨はけっこう激しかったですね夏になると花火が楽しみです8/1旭川市の花火大会8/2砂川市の花火大会8/3芦別市の花火大会連日行ける方はうらやましいです!(^^)!8月のお休みです１，７，８，２１，２…
レモン水の効果
2024/07/23
こんにちは！今日は暑いです先週から芦別市も30℃超えてます2日前から夜も暑くなりました私のいる芦別温泉の温泉脱衣所にはレモン水が置いてあります自由に飲むことができますなんて嬉しいことでしょう(=^…
整体プータン＆ビューティーバー 7月のお休み
2024/07/02
遅くなりました7月のお休みです３，４，１１，１７，１８，２５7/7は17時オープンですよろしくお願いいたします昨日は涼しかったですが今日は暑いですね体がついて行けなくなります水分補給、体調管理気…
腰痛 施術事例
2024/06/25
20代男性腰痛立ち仕事反り腰、猫背下半身全体が硬くなっていて股関節、足裏は特に硬くなっていました体は前傾して右に傾き重心が右前右大腿部、腰上部、股関節が硬なっていました背部と下半身を重点的に…
日本舞踊
2024/06/25
今日はプライベートなことを書いていきます私日本舞踊をしているのです始めたのがけっこう遅いです（笑）なのでまだ全然ヒヨッコです今年も舞台が近ずいてきて少しあせってますだって6月30日あと5日後な…