いちごって体に良い？
2024/06/17
今が旬ないちご。これから比布町とかではいちご狩りが始まりますいちごにはビタミンCが豊富それはなんてったって嬉しい活性酸素を除去してくれる抗酸化作用がありますこれは老化、ガン、生活習慣病の予防…
山菜は体に良い？
2024/06/08
春になると山菜がたくさん出てきますあの苦みが独特ですよねあの苦みが子どもの時は嫌いだったのですが今はあの苦みが大好きです苦み成分が冬の間に溜め込んだ老廃物をデトックスしてくれるのです。動脈…
